ADELGAZA SIN ESFUERZO

ACELERA TU METABOLISMO

están incluidos Batidos Verdes

Consigue resultados desde la primera semana

Si quieres mejorar tu salud y solucionar el sobrepeso

para estar radiante y con energía

este es el programa que

Acelera tu metabolismo a través de alimentación sana

Ha llegado la hora de transformar tu vida.

Durante 4 semanas nos focalizaremos en: 

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Tener un plan individualizado a tu medida y activar tu metabolismo con una “mente optimista”.

Un plan personalizado y adaptado a la zona donde vives.

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Un seguimiento semanal.

 

Descubre qué te engorda y cómo evitarlo!

ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI:

  • Quieres acelerar y sanar tu metabolismo

  • Alcanzar tu peso ideal

  • Equilibrio hormonal

  • Desintoxicar tu cuerpo

  • Mejorar las defensas de tu sistema inmunológico

  • Solucionar problemas digestivos, hinchazón y retención de líquidos.

  • Mejorar tu condición física y mayor energía vital

¿Por qué te interesa este programa?

 

  • Estás invirtiendo lo que te cuesta un día salir a comer o cenar o al cine.

  • No estarás sola, estarás acompañada por mi durante todo el proceso.

  • No pasarás hambre ni un solo día.

  • Activarás tu metabolismo y conseguiras depurar tu organismo con menús fáciles y sanos.

  • Verás iluminar tu piel, fortalece tu cabello y uñas, mejorar tu animo!

  • No estarás sol@, hay mucha gente en tu misma situación.

  • Formará parte de tu proceso de desarrollo como persona y mejorar tu alimentación.

ADELGAZAR SIN ESFUERZO, ACELERANDO TU METABOLISMO TIENE TODAS LAS CLAVES PARA AHORRARTE TIEMPO

¿Para quién es este programa?

 

  • Tienes que adelgazar más de 10 kg, 20, 30…

  • Quieres iniciar un cambio y no sabes por dónde empezar

  • Tener una dieta saludable, disfrutar del bienestar con más energía y entusiasmo

  • Haz realizado muchas dietas y no pierdes ni un gr… entonces este es el plan que estabas buscando

  • Recarga tu sistema inmunológico

  • Cada persona necesita un plan adecuado a su constitución y condición personal

  • Aprender nuevos hábitos de alimentación y mantenerlos

  • Tener más de 18 años

¿CÓMO LO VAMOS A CONSEGUIR?

Durante todo éste mes tendrás contacto diario conmigo a través del email.

Contenido: 7 lecciones + un extra.

 

 

Personalizado: En cuanto comiences a ver el curso, empezarás con todas tus dudas, y yo estoy a éste lado para contestarte e ir perfilando tu plan individualizado y a medida.

¿Cuándo? Lo sigues a tú ritmo: sin horarios, en cualquier momento te puedes conectar.

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Un plan personalizado, vídeos, libro de recetas, porciones detalladas, lista de la compra, descripción de las fases (1, 2 y 3).

Es un taller on-line, es decir, quiere decir que no hay envío de documentación. Todo está disponible para descargarlo.

LO MÁS IMPORTANTE QUE APRENDERÁS CON ÉSTE CURSO:

 

 

  • Cómo preparar tu plan semanal

  • Cómo poner en práctica todo este cambio en tu día a día

  • Cómo tener tiempo para ti, mejorar tu relación contigo mism@ y acepta a tu cuerpo.

  • Cómo superar tu falta de motivación y tu ansiedad

  • Cómo reconectar  tu cuerpo y tu mente

 

AQUÍ LAS RECOMENDACIONES:

 

Muchas gracias por todo, he descubierto una nueva manera de cocinar y que además me gusta. Espero que ayudes a muchas personas como lo has hecho conmigo.

Eva Antón

Ha sido todo un descubrimiento y un placer, me ha venido muy bien, he cambiado muchas costumbres adquiridas, en la manera de comer, he bajado 3.100 que me parece fenomenal , aunque no lo he hecho a rajatabla,  pero la esencia la he captado, me va ayudar a conseguir mis objetivos  y cambiar costumbres adquiridas

Isabel González

Me ha gustado mucho tu método y sobretodo tu compromiso con las personas que se inscriben a tu plan.

Silvia Albertini

“Recomiendo el curso de Lilian a toda persona que quiera perder peso. Para mí ha sido muy efectivo, he perdido 4kg y medio en un mes y hubieran sido más si hubiera hecho mejor lo del ejercicio….. El asesoramiento de Lilian impecable: todas las respuestas a mis preguntas me las ha resuelto al momento, sus consejos personales, que realmente son efectivos y sus recetas realmente ricas… Es por ello que lo recomiendo. Se puede cambiar si realmente tú quieres y  si tienes a alguien detrás que te ayuda. Muchas gracias por todo, Lilian!!!”

Trini

¿Cuál es el contenido del curso?

  • Día 1

¿Cómo me funcionó ésta dieta?¿cómo organizarte? ¿qué necesitas para éste plan?

Establecer un punto de partida: tu peso actual y a dónde quieres llegar. Envías tus datos: peso, medidas actuales (cadera, cintura, pecho, etc) y cuánto peso quieres perder.

 

  • Día 3

Descripción de cada fase con ejemplos. Trucos para cocinar (verás que es muy fácil).

 

 

  • Día 5

¿cómo funciona el metabolismo? Desayuno, muy importante para poner la máquina corporal en funcionamiento. ¿Cuál es la mejor bebida? ¿Qué hacer si tienes apetito? Y si dejas de perder peso?

  • Día 7

Analizamos los factores que frenan tu pérdida de peso. Estrategias para realizar la dieta durante un largo período. ¿Qué hacer para mantener el peso conseguido? Consejos y claves para continuar con una belleza brillante y muy buena saludo.

  • Día 2

Comenzamos con tu planificación: 6 claves para perder peso y activar tu metabolismo.

Lo que puedes y lo que no puedes tomar. Porciones básicas, dependiendo del peso que quieras perder. Lista de alimentos. Para que puedas elaborar la lista de la compra rápidamente. Y también hablamos ya de las Fases!!!

  • Día 4

Actividad física para cada fase. Casos particulares, empezamos a planificar: un día, una semana. Vemos tus horarios, si viajas mucho, si tienes compromisos sociales. Libro de Recetas para descargar, ejemplo de un plan para que prepares el tuyo.

  • Día 6

10 claves a seguir si no has perdido peso. ¿Qué hacer si tienes “un día de celebración o una fiesta? Tips para superar los excesos. Después de 4 semanas: ¿cómo sigo?

  • Detox

Claves para aplicarlo en tu vida diaria ¿Cómo incorporar los batidos Detox en la dieta del metabolismo? Con un libro de batidos.

Una vez realizado el pago recibirás un email con las instrucciones para conectarte al curso y comenzar a trabajar ¿Tienes alguna cuestión que todavía no he respondido en esta página?  Escríbeme aquí llavealoptimismo@gmail.com!

Una vez que te hayas accedido al contenido del curso, con posibilidad de descargarte el material que hay en el valorado en más de 199€ no se devolverá el pago realizado.

40 €

4 SEMANAS

 

Con acceso a todo el material

 

Tendrás tu plan personalizado semana a semana, adaptado a la zona en que vives

INCLUYE LOS BATIDOS VERDES

59 €

4 SEMANAS + 1 MES DE ASESORAMIENTO

Con acceso a todo el material

 

Tendrás tu plan personalizado semana a semana, adaptado a la zona en que vives

Continuaremos en contacto 1 mes más, apoyándote y que consigas tus objetivos

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